Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

На 29 юни и на 4 юли 2026 г. военни колони ще се придвижват по републиканската пътна мрежа
САЩ и Иран планират среща за нови преговори в Катар
Иран възобновява полетите до Дубай след седмици на прекъсване
Tристранката се събира извънредно заради Бюджет 2026

НА ЖИВО

изгаряне на мазнини

Страници:

Едно време баба ме посъветва винаги да държа 1 бутилка ябълков оцет у дома

Той ще ви помогне да отслабнете, ще действа като естествено лекарство за различни здравословни проблеми и дори е полезен в домакинството

прочетено 5573 пъти

7 признака, че черният ви дроб има нужда от детоксикация

Специалистът по гастроентерология и хепатология д-р Сайпрасад Гириш Лад от болница Wockhardt предупреждава: "Черният дроб, когато не функционира оптимално, натрупва токсини в кръвта – и това се отразява върху цялостното ни състояние"

прочетено 6327 пъти

Направете това, за да имате плосък корем

Редовните разходки могат да помогнат за изгаряне на калории

прочетено 6234 пъти

Какви са ползите от тренировките с кростренажор?

прочетено 6783 пъти

Диетологът д-р Тихомира Георева: „Сладкият ден“ помага да забързаме метаболизма и да отслабнем

Хората с висок процент на затлъстяване могат да си го позволяват веднъж на две седмици, смята специалистът

прочетено 10993 пъти

Диетолог: Когато не ядете достатъчно, приоритет за тялото ви е да съхрани запасите от мазнини

Спрете да броите калориите!

прочетено 44769 пъти

Диетологът д-р Георева: Спрете да броите калориите!

Специалистката ще преглежда в ДКЦ „Бургасмед“ на 26 януари от 10:00 часа

прочетено 12807 пъти

Всички полудяха по диетата "30-30-30" - сваля килограми, без да гладуване!

Изяжте 30 грама протеин през първите 30 минути след събуждане, след това се ангажирайте с 30 минути кардио

прочетено 13628 пъти

Когато калорийният дефицит не работи: 7 причини за това

Важна част от диетата са не просто въглехидратите, а техният тип

прочетено 5399 пъти

Ще отслабнем неусетно, ако слагаме това в кафето всяка сутрин

Ползите от кофеина, който е стимулант на централната нервна система и е отговорен за ефекта на жизненост

прочетено 9928 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Край на безплатния обмен: „Български пощи“ въвеждат такси за смяна на левове в евро от 1 юли

Тервел ИЛИЕВ Тийнейджърите, употребяващи марихуана, са изложени на двоен риск от тежки психични заболявания

Михаил ДИМИТРОВ Силни емоции в Бургаския залив: Регата „Черноморец Бургас 2026“ излъчи своите победители

Флагман.БГ Първият "бременен мъж“ в света Томас Бийти разказва историята си

Флагман.БГ Министерството на туризма стартира международната кампания „Come and Enjoy the Cool Weather in Bulgaria“

Михаил ДИМИТРОВ Светът на киното скърби: Почина една от най-обичаните легенди, вдъхновила поколения

Димитър КИРЯКОВ Лято на остров Света Анастасия – не просто събития, а летни приключения (ПРОГРАМА)

Михаил ДИМИТРОВ Масова евакуация! Огромен пожар изпепели известен круизен кораб, полицията на крак

Михаил ДИМИТРОВ След смъртта на Красимир: Над 8 000 евро от дарителските кутии ще бъдат предоставени на двете му деца

Михаил ДИМИТРОВ Цената на петрола се срина след месеци на блокада

Димитър КИРЯКОВ Мащабен план на Цанко Цанков: Инвестира над 800 хил. евро, за да превърне басейна във „Ветрен“ в целогодишен център

Димитър КИРЯКОВ Хаос на плажовете в Гърция: Хотели и заведения масово поставят шезлонги в „сива зона“ и без договори

Михаил ДИМИТРОВ Един от най-издирваните убийци в света се скри под носа на всички

Михаил ДИМИТРОВ Руските войници оцеляват на фронта между 20 и 35 минути, твърди Билд

Светлозария КИДЕРОВА Над 1 милион чужденци са посетили България през май, българите масово щурмуват Турция и Гърция

Димитър КИРЯКОВ Сестри се смеят и плезят на полицията, след като намушкаха брутално майка на 5 деца

Флагман.БГ БНБ: Депозитите в банките се увеличиха с над 19% за година

Флагман.БГ Бургаски творци превръщат малко българско село в международна сцена за визуално изкуство

Светлозария КИДЕРОВА Стенли ще пее на Джулая в Бургас

Флагман.БГ Без следи и петна: Добавете една евтина съставка от аптеката и прозорците ще останат чисти двойно по-дълго

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Край на безплатния обмен: „Български пощи“ въвеждат такси за смяна на левове в евро от 1 юли Новите тарифи варират от 6 до 10 евро в зависимост от сумата, като до момента държавното предприятие е обменило безвъзмездно близо 290 милиона лева

Тийнейджърите, употребяващи марихуана, са изложени на двоен риск от тежки психични заболявания Изследване над 460 000 младежи доказва, че канабисът в ранна възраст е директен тригър за психози, биполярно разстройство, депресия и тревожност

Силни емоции в Бургаския залив: Регата „Черноморец Бургас 2026“ излъчи своите победители След 3 дни на оспорвани гонки и тежки метеорологични условия, младите ветроходци превърнаха Морската гара в истински празник, дебютирайки с новата категория „Бамбини“

Министерството на туризма стартира международната кампания „Come and Enjoy the Cool Weather in Bulgaria“ На фона на рекордните горещини в Европа страната ни предлага комфортен климат и разнообразни преживявания

Лято на остров Света Анастасия – не просто събития, а летни приключения (ПРОГРАМА) Програмата е артистична и динамична, а в нея има сбъднато желание за всеки

След смъртта на Красимир: Над 8 000 евро от дарителските кутии ще бъдат предоставени на двете му деца Отварянето на дарителските кутии беше извършено в присъствието на Славка Пеева, Диди Ячева, Мария Карлакашева, Галя Карагеоргиева, Вера Касабова и Елена Пеева

Парите в дома на държавния шеф от Несебър Свилен Станчев не били от рушвети, а на приятелката му Прокуратурата го иска за постоянно зад ареста, защото може да окаже въздействие на свидетелите, а и голяма част от хората в тефтера още не са разпитани, а основателните съмнения са, че те са рекетирани

Над 1 милион чужденци са посетили България през май, българите масово щурмуват Турция и Гърция Данните на НСИ за май 2026 г. отчитат 2,4% увеличение на чуждестранните визити у нас, докато пътуванията на сънародниците ни зад граница скачат с 5,5%

Gen Z вълната в ГЕРБ-Бургас: По-възрастните политици просто не знаят как да говорят на нашия език Студентката, която наскоро бе номинирана за член на Общинското ръководство на ГЕРБ-Бургас, разказа за ковачницата за лидери, истинското лице на младото поколение и каузите, които ще отстоява

БНБ: Депозитите в банките се увеличиха с над 19% за година След по-слабия април, през май се наблюдава осезаемо възстановяване при финансовите предприятия

Свят Всички новини

Първият "бременен мъж“ в света Томас Бийти разказва историята си Дъщеря му навършва 18 години и вече се сблъсква с истината на транс тийнейджърите

Светът на киното скърби: Почина една от най-обичаните легенди, вдъхновила поколения Британската култура изгуби една от най-ярките си и обичани икони

Масова евакуация! Огромен пожар изпепели известен круизен кораб, полицията на крак Благодарение на бързата и професионална реакция на спасителните служби, към момента няма данни за пострадали или ранени

Цената на петрола се срина след месеци на блокада Според оценки на Bloomberg, износът на петрол от страните от Персийския залив е достигнал 75% от нивото си отпреди войната.

Мащабен план на Цанко Цанков: Инвестира над 800 хил. евро, за да превърне басейна във „Ветрен“ в целогодишен център Световният рекордьор излезе с конкретна визия часове преди сесията на Общинския съвет в Бургас – предлага безплатно плуване за деца и хора с увреждания

Хаос на плажовете в Гърция: Хотели и заведения масово поставят шезлонги в „сива зона“ и без договори Заглавието директно предупреждава за проблем на място, което вълнува всеки български турист. Думата „хаос“ веднага привлича вниманието

Един от най-издирваните убийци в света се скри под носа на всички Дон Мико бе заловен в Испания

Руските войници оцеляват на фронта между 20 и 35 минути, твърди Билд Основната причина за тази брутална статистика е радикалната трансформация на съвременната война

Сестри се смеят и плезят на полицията, след като намушкаха брутално майка на 5 деца Бруталната атака е извършена посред бял ден, а кадри от охранителни камери улавят смразяващия момент, в който жертвата се изправя срещу трите жени пред заведение за бързо хранене тип „драйв тру“

Филмът „Майкъл“ стана най-касовият музикален биопик в историята Лентата за Краля на попа събра зашеметяващите 934,7 милиона долара, детронирайки легендарната „Бохемска рапсодия“

Деница САЧЕВА, депутат от ПП ГЕРБ Пиша среден 3 на Бюджет 2026 Виц на деня

Виц на деня При доктора:
- От сега нататък никакъв алкохол и никакви цигари!
- Докторе, много ли е сериозно?
- Не, но ще трябва да спестявате, за да си платите лечението... Виц на деня

Виц на деня - Майсторе, колко струва поправката на спирачките?
- Около 200 евро.
- Е, тогава ми увеличи звука на клаксона. Статус във фейсбук